EMBARAZO y LACTANCIA

Este es un momento muy especial y único en la vida, por eso vamos a preparar juntas un plan de alimentación que se adecúe a lo que vos y tu bebé necesitan.
 

Quiero enseñarte todo sobre la alimentación saludable, para que puedas internalizarlo, aprenderlo y con ello sostenerlo en el tiempo, pudiendo brindarle a tu bebé la más sana alimentación. 
 

Vamos a trabajar sobre tus requerimientos nutricionales para que puedas asegurarte de todos los nutrientes que pueden llegar a estar en riesgo durante este período.  
 

Durante este proceso vas a adquirir nuevos hábitos alimentarios que luego vas a poder compartir y aplicar con tu familia. 
 

También si así lo deseas, vamos a trabajar sobre tu composición corporal, para que puedas mantener o recuperar un peso corporal adecuado. 
 

Y lo más importante: Construir una relación sana con la comida, donde puedas disfrutar, respetando tu cultura y ¡sin dejar de lado tu vida social!  ​