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Nutrición Simple
 

 

¿Sabías que alimentarse saludablemente es realmente simple?

En este espacio quiero enseñarte que la alimentación puede ser muy rica y también saludable.

Mi misión, a través de la educación nutricional, es ayudarte a incorporar hábitos alimentarios que se mantengan en el tiempo, que puedas reconocer los distintos alimentos, sus nutrientes y que esto te permita alimentarte conscientemente, sin necesidad de exponerte a extremos ni prohibiciones, dándote la posibilidad de que aprendas a elegir de forma adecuada.
 

Esta pasión comenzó en la cocina de casa, desde donde aprendí a relacionarme con los alimentos y sus combinaciones.
Luego, al entender que somos lo que comemos, me interioricé en el estudio de la nutrición y los efectos de los alimentos en el cuerpo, en la salud y en los estados de enfermedad, teniendo en cuenta la importancia que hay en mantener una adecuada alimentación y las consecuentes mejoras en la salud.

Soy Romina Stoppani, Lic. en Nutrición - Chef Profesional y te invito a que juntos hagamos el cambio que estás buscando, para mejorar y optimizar tu salud y bienestar! 
 

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